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Welche Durchschnittsgeschwindigkeit Rennrad?
Die durchschnittliche Geschwindigkeit eines Rennrads hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem Gelände, dem Wetter, der Fitness des Fahrers und der Länge der Strecke. In der Regel können erfahrene Rennradfahrer eine Durchschnittsgeschwindigkeit von etwa 25-30 km/h auf flachem Gelände erreichen. Bei Bergauffahrten kann die Durchschnittsgeschwindigkeit deutlich niedriger liegen, während sie bei Abfahrten höher sein kann. Es ist wichtig zu beachten, dass die Geschwindigkeit auch von der individuellen Leistungsfähigkeit und dem Training des Fahrers abhängt. **
Was bedeutet Durchschnittsgeschwindigkeit?
Was bedeutet Durchschnittsgeschwindigkeit? Die Durchschnittsgeschwindigkeit ist die mittlere Geschwindigkeit, die ein Objekt über einen bestimmten Zeitraum hinweg zurückgelegt hat. Sie wird berechnet, indem die Gesamtstrecke durch die Gesamtzeit geteilt wird. Die Durchschnittsgeschwindigkeit kann sich von der momentanen Geschwindigkeit unterscheiden, da sie den gesamten zurückgelegten Weg berücksichtigt. Sie ist ein wichtiger Begriff in der Physik und wird oft verwendet, um die Effizienz von Bewegungen oder Prozessen zu bewerten. **
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Psychische Gesundheit durch Bewegung, Fachbücher von Sebastian Wolf, Martin HautzingerDie therapeutische Wirkung von Sport ist für verschiedene psychische Erkrankungen vielfach belegt. Die körperliche Aktivierung der Patienten kann zu einer Verbesserung des psychischen Befindens beitragen. Damit die sportliche Aktivität in den Alltag integriert wird, sind störungsübergreifende und -spezifische Aspekte von Motivation und Aktivierung entscheidend. Auf dieser Grundlage wurde das verhaltenstherapeutische Bewegungsprogramm „ImPuls“ für Patienten mit Depressionen, Angststörungen und Schlafstörungen entwickelt. Es verbindet Gruppentherapie mit Ausdauersport und zielt darauf ab, Sport und Bewegung schnell in den Alltag zu integrieren. Das Programm ist stark strukturiert, kann aber auch modulartig eingesetzt werden – von psychologischen Psychotherapeuten, aber auch von Sporttherapeuten in Kliniken begleitend zur Psychotherapie.48,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bewegung und Psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen, Fachbücher von Till ThimmeDas erste umfassende Buch zur Bewegungstherapie mit Kindern und Jugendlichen - Übersichtlich: Störungsspezifische BWT in Anlehnung an die ICD-Klassifikation - Praxisbezogen: Mit vielen Fallbeispielen und Interventionsmöglichkeiten - Extra: Vorlagen und Arbeitsmaterial zum Download Bewegungstherapie (BWT) fördert als eigenständiges Verfahren die motorische, kognitive, emotionale und soziale Entwicklung. Kinder und Jugendliche sammeln positive Erfahrungen mit dem eigenen Körper, sie erweitern ihre Handlungskompetenzen und lernen, durch Bewegung, Spiel und Sport ihre Gefühle zu regulieren und sozial miteinander umzugehen. In verschiedenen Behandlungs- und Fördersettings wie Kliniken und Ambulanzen, Förderschulen, Einrichtungen der Jugendhilfe und Vereinen hat die BWT einen festen Stellenwert. In Anlehnung an die ICD-Klassifikation bündelt dieses Buch erstmalig bewegungstherapeutische Spezifika für folgende psychische Erkrankungen des Kindes- und Jugendalters: - Aufmerksamkeitsstörungen und Hyperaktivität - Störungen des Sozialverhaltens - Angst und Depression - Essstörungen - Missbrauch und Abhängigkeit - Schizophrenie - Autismus-Spektrum-Störungen Neben den theoretischen Grundlagen dieses Verfahrens bieten die Autoren einen systematischen Überblick über störungsspezifische Zielsetzungen, methodische Besonderheiten und relevante Forschungsergebnisse. Dabei wird an Fallbeispielen die Arbeit mit unterschiedlichen bewegungsorientierten Zugängen wie Klettern, Kampfkünsten, Kraft- und Ausdauertraining, Spiel, Reiten oder Schwimmen verdeutlicht. Anregungen und Handreichungen für die Vor- und Nachbereitung der Therapie und den Umgang mit herausfordernden Situationen unterstützen den Lerntransfer in die Praxis. Dieses Buch richtet sich an: - Bewegungs- und Sporttherapeutinnen und -therapeuten, Fachstudierende der Bewegungs- und Sportwissenschaften, der Psychologie und Medizin, Kinder- und Jugendlichenpsychiaterinnen und -psychiater sowie Psychotherapeutinnen und -therapeuten, Tätige im ambulanten therapeutischen Bereich.58,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Die heilende Kraft der Ernährung, Ratgeber von Lanserhof Medical ExpertsDas Ernährungskonzept des Lanserhofs jetzt für Zuhause - Rezepte, Informationen und Tipps für den Alltag! Seit mehr als 35 Jahren steht der Lanserhof sinnbildlich für moderne Medizin. Eine ganzheitliche und somit auch ernährungsphysiologische Betrachtung des Menschen spielt eine grosse Rolle. Das Lanserhof-Kochbuch zeigt Ihnen, wie Sie ganz einfach zuhause gesund kochen und gesund leben können. Nahrung als Schlüssel Gesunde Ernährung ist der Schlüssel für ein langes, gesundes Leben. Dabei spielt der Darm eine wichtige Rolle. Erkenntnisse aus Jahrzehnten fliessen in das Ernährungsbuch der Lanserhof Medical Experts ein. Freuen Sie sich auf Frühstücksrezepte, warme Gerichte, Snacks und Süsses. Frühstück und gesunde Snacks Für einen kraftvollen Start in den Tag empfehlen die Lanserhof Experten, mit nährstoffreichen Gerichten zu beginnen. Das können Smoothies, Müsli, Porridge oder auch Scones sein. Alle Rezepte sind vollgepackt mit Nährstoffen: Saaten, Samen, Kernen und Nüssen sowie vollwertigem Getreide. Wie wäre es mit: - Löffel-Beerensmoothie mit Avocado und Joghurt - Hanf-Mangold-Smoothie mit Haferdrink - Omega-3-Müsli mit Studentenfutter Brot, Brötchen, Dips und Vorspeisen Zwei Kapitel beschäftigen sich mit gesunden Backwaren, wie Brot, Brötchen, Wraps und Blinis sowie mit herzhaften Aufstrichen und frischen Vorspeisen. Ergänzt werden die Rezepte durch persönliche Tipps der Lanserhof Köche. Probieren Sie doch mal: - Gemüserohkostsalat mit Wildkräutern - Indischer Gemüsesalat mit Joghurt - Kokos-Soja-Aufstrich mit Cranberries Viele pflanzenbasierte Hauptgerichte Auch die vegane und vegetarische Ernährung kommt im Kochbuch nicht zu kurz. Ein grosses Augenmerk wird auf fermentierte Lebensmittel, Microgreens sowie sättigende Gerichte mit alten Getreidesorten und vielen Ballaststoffen gelegt. - BBQ-Erdnuss-Blumenkohl mit Algen-Gurkensalat - Buchweizen-Bete-Knödel auf Kürbisragout - Brokkoli-Möhren-Kichdi mit Weizengrasdip.34,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Fit und gesund von 1 bis Hundert mit Ernährung und Bewegung, Fachbücher von Dietger MathiasErnährung und Bewegung bilden die Grundpfeiler für unsere Gesundheit. Doch warum eigentlich? Was bewirken Kraftsport und Ausdauersport genau? Und wie beeinflussen bestimmte Nahrungsmittel unseren Stoffwechsel? Wie entsteht eigentlich Muskelkater? Der Autor als Chemiker und Arzt erklärt verständlich die Funktionsweise des Körpers und den Einfluss von Ernährung und Bewegung auf unsere Gesundheit. Gleichzeitig stellt er die Zusammenhänge anhand von aktuellen Studien, unter anderem Interventions- und Langzeitstudien, wissenschaftlich dar. Verständlich beschreibt er die Wechselwirkungen von Ernährung und Bewegung auf das Körpergewicht, den Stoffwechsel, auf Fettgewebe und Hormone, das Herz-Kreislauf-System sowie den Knochenbau und das Immunsystem. Jedes Thema wird übersichtlich auf jeweils einer Seite beschrieben. Ein Sachbuch für alle Interessierten, die gezielt etwas für ihre Gesundheit machen möchten und wissen wollen, warum. Die 5. Auflage wurde vollständig aktualisiert, an den aktuellen Wissensstand angepasst und um folgende Themen erweitert: Kräuter und Gewürze, Ausdauersport und Hormonstörungen bei Frauen, Sport und Schmerzmittel, nachhaltige Ernährung und viel Bewegung gegen den Klimawandel. Plus: Glossar zum Nachschlagen von medizinischen Fachbegriffen und ausführliche Literaturangaben rund um Studien zu Ernährung, Bewegung und Gesundheit.37,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie berechnet man die Durchschnittsgeschwindigkeit eines Objekts? Welche Faktoren beeinflussen die Durchschnittsgeschwindigkeit?
Die Durchschnittsgeschwindigkeit eines Objekts wird berechnet, indem man die zurückgelegte Strecke durch die benötigte Zeit teilt. Faktoren, die die Durchschnittsgeschwindigkeit beeinflussen, sind unter anderem die Beschaffenheit der Strecke, die Geschwindigkeitsänderungen während der Fahrt und mögliche Verzögerungen. Es ist wichtig, diese Faktoren zu berücksichtigen, um eine genaue Berechnung der Durchschnittsgeschwindigkeit zu erhalten. **
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Was ist die Durchschnittsgeschwindigkeit?
Die Durchschnittsgeschwindigkeit ist ein Maß dafür, wie schnell sich ein Objekt insgesamt bewegt hat. Sie wird berechnet, indem man die Gesamtstrecke, die ein Objekt zurückgelegt hat, durch die Gesamtzeit teilt, die es dafür benötigt hat. Die Durchschnittsgeschwindigkeit berücksichtigt also sowohl die Geschwindigkeitsänderungen als auch die Pausen oder Ruhezeiten während der Bewegung. Sie ist ein wichtiger Begriff in der Physik und wird oft verwendet, um die Effizienz von Transportmitteln oder die Leistung von Sportlern zu bewerten. Was ist die Durchschnittsgeschwindigkeit? **
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Was ist ein Durchschnittsgeschwindigkeit?
Was ist ein Durchschnittsgeschwindigkeit? **
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Wie kann die Durchschnittsgeschwindigkeit eines Objekts berechnet werden? Welche Faktoren beeinflussen die Durchschnittsgeschwindigkeit?
Die Durchschnittsgeschwindigkeit eines Objekts kann berechnet werden, indem man die zurückgelegte Strecke durch die benötigte Zeit teilt. Faktoren, die die Durchschnittsgeschwindigkeit beeinflussen, sind unter anderem die Beschaffenheit der Strecke, die Verkehrsdichte und eventuelle Stopps oder Pausen während der Fahrt. **
Wie berechnet man die Durchschnittsgeschwindigkeit?
Die Durchschnittsgeschwindigkeit wird berechnet, indem man die zurückgelegte Strecke durch die benötigte Zeit teilt. Dazu teilt man die Distanz, die ein Objekt zurückgelegt hat, durch die Zeit, die es dafür gebraucht hat. Die Einheit der Durchschnittsgeschwindigkeit ist üblicherweise Meter pro Sekunde (m/s) oder Kilometer pro Stunde (km/h). **
Gibt es eine negative Durchschnittsgeschwindigkeit?
Nein, eine negative Durchschnittsgeschwindigkeit gibt es nicht. Die Durchschnittsgeschwindigkeit ist definiert als die zurückgelegte Strecke pro Zeit und wird immer als positive Größe angegeben. Eine negative Geschwindigkeit würde bedeuten, dass sich ein Objekt rückwärts bewegt, was jedoch nicht mit der Definition der Durchschnittsgeschwindigkeit übereinstimmt. **
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Clover Fitness 7427296493720, Wasser, 120 kg, Stahl, Durchschnittsgeschwindigkeit, Distanz, Ruderrate (SPM), Zeit, Tasten, SchwarzHerausragende Eigenschaften: Natürlicher Wasserwiderstand: Wasser-Rudergerät mit Regulierung nach Füllstand und Anstrengung. 16 Widerstandsstufen. Hochwertige Verarbeitung: 120 cm stabile und geräuscharme Aluminiumschiene. LCD-Anzeige: verbesserte LCD-Anzeige mit höherem Kontrast und Klarheit kann aus jedem Winkel gesehen werden. Anzeigefunktionen: Zeit, Entfernung, Kalorien, Puls und Schläge pro Minute. Platzsparend: kann vertikal gelagert werden und hat Räder für den einfachen Transport. Robustheit: Hergestellt aus den besten Materialien für Ihr anspruchsvolles Training, mit seinem schweißresistenten visco comfort+ Sitz, seinem ergonomischen Design und seiner verstellbaren Fußstütze können Sie bequem trainieren. Verstellbare Fußstütze. Bequemer, rutschfester Lenker. Transparenter 17-Liter-Wassertank. Transportrollen. Ideal für das Training von Brust, Bizeps, Bauchmuskeln, Knie- und Ellbogengelenken.Warum sollten Sie das Rudergerät CF223 kaufen?Es zeichnet sich durch Effizienz, Stabil349,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bewegung, Training, Leistung und Gesundheit, Fachbücher von Michael Krüger, Arne GüllichDieses Handbuch bietet einen kompletten Überblick über die zentralen medizinischen, bewegungs- und trainingswissenschaftlichen Themen im Sport. Es richtet sich an das breite Publikum der Fachleute, Lehrenden und Wissenschaftler in Sport, Sportwissenschaft und den Gesundheitsberufen. Hier können Sie sich kompakt und kompetent über den Stand der Wissenschaft informieren. Das Handbuch ersetzt bisherige Lexika und Handbücher zum Sport. Die Texte sind verständlich formuliert und anschaulich aufbereitet. Die über 50 Kapitel in diesem Band geben Ihnen den aktuellsten wissenschaftlichen Stand über motorische Entwicklung, Bewegungslernen und -steuerung, Biomechanik, Physiologie, Gesundheits- und Leistungsdiagnostik sowie Anpassungen an sportliches Training. Zudem erhalten Sie Hinweise auf die wichtigste nationale und internationale Forschungsliteratur. Die Herausgeber: Arne Güllich ist Professor für Sportwissenschaft und leitet das Fachgebiet Sportwissenschaft an der TU Kaiserslautern. Er forscht in den Bereichen Jugendsport, Talententwicklung, Training und Förderstrukturen. Güllich hat zuvor im Deutschen Olympischen Sportbund als Leiter der Stabsstelle Grundsatzfragen gearbeitet. Praxiserfahrungen hat er als Trainer vom Jugendbereich bis zu den Olympischen Spielen gesammelt. Michael Krüger ist Professor für Sportwissenschaft an der Westfälischen Wilhelms-Universität zu Münster. Seine Forschungsschwerpunkte liegen im Bereich der Sportpädagogik und -geschichte, der wissenschaftstheoretischen Grundlagen der Sportwissenschaft, der olympischen Geschichte und Erziehung sowie von ethischen und pädagogischen Fragen des Sports. Er ist Verfasser und Herausgeber zahlreicher wissenschaftlicher Arbeiten zum Sport sowie mehrerer Lehr- und Handbücher zur Sportwissenschaft und Sportpädagogik.139,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Psychische Gesundheit durch Bewegung, Fachbücher von Sebastian Wolf, Martin HautzingerDie therapeutische Wirkung von Sport ist für verschiedene psychische Erkrankungen vielfach belegt. Die körperliche Aktivierung der Patienten kann zu einer Verbesserung des psychischen Befindens beitragen. Damit die sportliche Aktivität in den Alltag integriert wird, sind störungsübergreifende und -spezifische Aspekte von Motivation und Aktivierung entscheidend. Auf dieser Grundlage wurde das verhaltenstherapeutische Bewegungsprogramm „ImPuls“ für Patienten mit Depressionen, Angststörungen und Schlafstörungen entwickelt. Es verbindet Gruppentherapie mit Ausdauersport und zielt darauf ab, Sport und Bewegung schnell in den Alltag zu integrieren. Das Programm ist stark strukturiert, kann aber auch modulartig eingesetzt werden – von psychologischen Psychotherapeuten, aber auch von Sporttherapeuten in Kliniken begleitend zur Psychotherapie.48,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bewegung und Psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen, Fachbücher von Till ThimmeDas erste umfassende Buch zur Bewegungstherapie mit Kindern und Jugendlichen - Übersichtlich: Störungsspezifische BWT in Anlehnung an die ICD-Klassifikation - Praxisbezogen: Mit vielen Fallbeispielen und Interventionsmöglichkeiten - Extra: Vorlagen und Arbeitsmaterial zum Download Bewegungstherapie (BWT) fördert als eigenständiges Verfahren die motorische, kognitive, emotionale und soziale Entwicklung. Kinder und Jugendliche sammeln positive Erfahrungen mit dem eigenen Körper, sie erweitern ihre Handlungskompetenzen und lernen, durch Bewegung, Spiel und Sport ihre Gefühle zu regulieren und sozial miteinander umzugehen. In verschiedenen Behandlungs- und Fördersettings wie Kliniken und Ambulanzen, Förderschulen, Einrichtungen der Jugendhilfe und Vereinen hat die BWT einen festen Stellenwert. In Anlehnung an die ICD-Klassifikation bündelt dieses Buch erstmalig bewegungstherapeutische Spezifika für folgende psychische Erkrankungen des Kindes- und Jugendalters: - Aufmerksamkeitsstörungen und Hyperaktivität - Störungen des Sozialverhaltens - Angst und Depression - Essstörungen - Missbrauch und Abhängigkeit - Schizophrenie - Autismus-Spektrum-Störungen Neben den theoretischen Grundlagen dieses Verfahrens bieten die Autoren einen systematischen Überblick über störungsspezifische Zielsetzungen, methodische Besonderheiten und relevante Forschungsergebnisse. Dabei wird an Fallbeispielen die Arbeit mit unterschiedlichen bewegungsorientierten Zugängen wie Klettern, Kampfkünsten, Kraft- und Ausdauertraining, Spiel, Reiten oder Schwimmen verdeutlicht. Anregungen und Handreichungen für die Vor- und Nachbereitung der Therapie und den Umgang mit herausfordernden Situationen unterstützen den Lerntransfer in die Praxis. Dieses Buch richtet sich an: - Bewegungs- und Sporttherapeutinnen und -therapeuten, Fachstudierende der Bewegungs- und Sportwissenschaften, der Psychologie und Medizin, Kinder- und Jugendlichenpsychiaterinnen und -psychiater sowie Psychotherapeutinnen und -therapeuten, Tätige im ambulanten therapeutischen Bereich.58,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche Durchschnittsgeschwindigkeit Rennrad?
Die durchschnittliche Geschwindigkeit eines Rennrads hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem Gelände, dem Wetter, der Fitness des Fahrers und der Länge der Strecke. In der Regel können erfahrene Rennradfahrer eine Durchschnittsgeschwindigkeit von etwa 25-30 km/h auf flachem Gelände erreichen. Bei Bergauffahrten kann die Durchschnittsgeschwindigkeit deutlich niedriger liegen, während sie bei Abfahrten höher sein kann. Es ist wichtig zu beachten, dass die Geschwindigkeit auch von der individuellen Leistungsfähigkeit und dem Training des Fahrers abhängt. **
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Was bedeutet Durchschnittsgeschwindigkeit? Die Durchschnittsgeschwindigkeit ist die mittlere Geschwindigkeit, die ein Objekt über einen bestimmten Zeitraum hinweg zurückgelegt hat. Sie wird berechnet, indem die Gesamtstrecke durch die Gesamtzeit geteilt wird. Die Durchschnittsgeschwindigkeit kann sich von der momentanen Geschwindigkeit unterscheiden, da sie den gesamten zurückgelegten Weg berücksichtigt. Sie ist ein wichtiger Begriff in der Physik und wird oft verwendet, um die Effizienz von Bewegungen oder Prozessen zu bewerten. **
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Die Durchschnittsgeschwindigkeit eines Objekts wird berechnet, indem man die zurückgelegte Strecke durch die benötigte Zeit teilt. Faktoren, die die Durchschnittsgeschwindigkeit beeinflussen, sind unter anderem die Beschaffenheit der Strecke, die Geschwindigkeitsänderungen während der Fahrt und mögliche Verzögerungen. Es ist wichtig, diese Faktoren zu berücksichtigen, um eine genaue Berechnung der Durchschnittsgeschwindigkeit zu erhalten. **
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Was ist die Durchschnittsgeschwindigkeit?
Die Durchschnittsgeschwindigkeit ist ein Maß dafür, wie schnell sich ein Objekt insgesamt bewegt hat. Sie wird berechnet, indem man die Gesamtstrecke, die ein Objekt zurückgelegt hat, durch die Gesamtzeit teilt, die es dafür benötigt hat. Die Durchschnittsgeschwindigkeit berücksichtigt also sowohl die Geschwindigkeitsänderungen als auch die Pausen oder Ruhezeiten während der Bewegung. Sie ist ein wichtiger Begriff in der Physik und wird oft verwendet, um die Effizienz von Transportmitteln oder die Leistung von Sportlern zu bewerten. Was ist die Durchschnittsgeschwindigkeit? **
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Fit und gesund von 1 bis Hundert mit Ernährung und Bewegung, Fachbücher von Dietger MathiasErnährung und Bewegung bilden die Grundpfeiler für unsere Gesundheit. Doch warum eigentlich? Was bewirken Kraftsport und Ausdauersport genau? Und wie beeinflussen bestimmte Nahrungsmittel unseren Stoffwechsel? Wie entsteht eigentlich Muskelkater? Der Autor als Chemiker und Arzt erklärt verständlich die Funktionsweise des Körpers und den Einfluss von Ernährung und Bewegung auf unsere Gesundheit. Gleichzeitig stellt er die Zusammenhänge anhand von aktuellen Studien, unter anderem Interventions- und Langzeitstudien, wissenschaftlich dar. Verständlich beschreibt er die Wechselwirkungen von Ernährung und Bewegung auf das Körpergewicht, den Stoffwechsel, auf Fettgewebe und Hormone, das Herz-Kreislauf-System sowie den Knochenbau und das Immunsystem. Jedes Thema wird übersichtlich auf jeweils einer Seite beschrieben. Ein Sachbuch für alle Interessierten, die gezielt etwas für ihre Gesundheit machen möchten und wissen wollen, warum. Die 5. Auflage wurde vollständig aktualisiert, an den aktuellen Wissensstand angepasst und um folgende Themen erweitert: Kräuter und Gewürze, Ausdauersport und Hormonstörungen bei Frauen, Sport und Schmerzmittel, nachhaltige Ernährung und viel Bewegung gegen den Klimawandel. Plus: Glossar zum Nachschlagen von medizinischen Fachbegriffen und ausführliche Literaturangaben rund um Studien zu Ernährung, Bewegung und Gesundheit.37,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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